Envies de sucre et grignotages, les comprendre et les apprivoiser Le sucre : "Plus je veux contrôler, plus j'y pense et plus j'en ai envie". Ça vous parle? Pour rester […]

Le mois de juin est bien souvent chargé et éprouvant. C’est une période où nous avons plus que jamais besoin de passer de bonnes nuits régénératrices. Or vous l’avez sans […]

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Avec le retour du froid et de l'humidité, nos articulations se rappellent à notre bon souvenir. Prévention des troubles, "sauvetage" et entretien du système articulaire : nous ferons un point […]

Après les fêtes, au cœur de l'hiver, les végétaux sont des trésors pour équilibrer notre terrain. Ils sont de précieux alliés pour nous détoxifier et soutenir nos défenses naturelles. Venez […]

Les solutions naturopathiques pour passer un printemps et un été tranquilles.

Sortir de la logique des régimes, comprendre pourquoi le corps stocke. Découvrir pour les adopter les clefs naturelles pour retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et son poids d'équilibre. Ouverture […]

Ancrer sa motivation, explorer sa relation aux "aliments refuges", découvrir de nouvelles façon de trouver du réconfort et de l'apaisement. C'est en format intimiste que nous découvrirons et pratiquerons des […]

Il est très très lent, on ne le voit pas à l’œil nu, c’est le grand oublié : le système lymphatique est pourtant essentiel à notre santé. Il est présent […]