Bien dormir la nuit, Aider le corps à réguler sa température quand on n’a pas de climatisation, Soulager la sensation de jambes lourdes, Dans la joie et la bonne humeur. C’est le thème de l’atelier fraîcheur que j’ai le plaisir d'animer pour vous. Au programme : - respiration rafraîchissante, - découverte de la méthode France […]

La région Grand Est et particulièrement l'Alsace, est historiquement la plus concernée par la Borréliose de Lyme. Or saviez-vous que les tiques se retrouvent aussi en ville, dans les parcs et les jardins? Que les enfants du fait de leur petite taille sont particulièrement exposés aux risques piqûres. Pour continuer à profiter de la nature […]

Ces dernières années, les recherches ont profondément changé notre compréhension du système lymphatique. On sait aujourd’hui que notre système lymphatique est au cœur de notre immunité, de la gestion des déchets de notre corps et même du fonctionnement de notre cerveau. Ainsi en quelques années, le système lymphatique est passé du statut de système secondaire […]