En une heure, je vous propose de faire un point clair et complet sur les probiotiques puis de répondre à vos questions. Au programme : Qu'est-ce que c'est exactement? Quel est leur rôle ? En quoi se distinguent-ils des prébiotiques, des postbiotiques? Où les trouver? Comment les choisir? Quelles souches? Combien de milliards par souche? […]
Avez-vous déjà ressenti une angoisse ou une colère dont vous n’arrivez pas à vous libérer ? Que cet état soit provoqué par un événement, une personne, des souvenirs, nous avons beaucoup de mal à en sortir. Il est utile de connaître l’une ou l’autre technique qui nous aide à le faire. Je vous invite à […]
Au programme : En complément des recommandations de votre médecin traitant, j'aurai le plaisir d'aborder en une heure : les 5 piliers pour passer un hiver tranquille, avec un focus sur le bouillon d'os, quelques autres propositions de cures préventives, et je répondrai à vos questions.
Découvrez votre profil naturopathique et repartez avec votre cure de printemps personnalisée. Vous le sentez, au printemps, votre corps a besoin de se défaire des réserves dont il n'a plus besoin et qui l'encombrent. C'est l'un des meilleurs moments de l'année pour entamer une "détox" de votre organisme. Mais quels végétaux choisir, comment les consommer, […]
Envies de sucre et grignotages, les comprendre et les apprivoiser Le sucre : "Plus je veux contrôler, plus j'y pense et plus j'en ai envie". Ça vous parle? Pour rester dans le thème des cures de printemps qui ont du sens, nous parlerons de notre relation au sucre, de la place des grignotages dans notre […]
Le mois de juin est bien souvent chargé et éprouvant. C’est une période où nous avons plus que jamais besoin de passer de bonnes nuits régénératrices. Or vous l’avez sans doute expérimenté : compter les moutons n’est pas vraiment efficace! « Retrouver un sommeil réparateur et le conserver ». C’est le thème de la conférence […]
Chez les petits hiver peut aussi rimer avec pleine santé : la résistance naturelle des enfants repose sur plusieurs piliers que nous pouvons soutenir et renforcer. En complément des conseils de votre médecin, je vous expliquerai comment. Je vous proposerai également un protocole de prévention hivernale valable dès le plus jeune âge ainsi que les […]
